torstai 6. kesäkuuta 2013

Liikuntakatsaus

Kuopasta on noustu! Olen löytäny liikuntainnon uudestaan! 

Intoa löytyy nyt kuin pienestä kylästä, ja lenkillä käyn taas oikeastaan joka päivä, ainakin joka arkipäivä! Tai siis -ilta... -yö. Tangolla pyörin treenikaverini Lauran kanssa kerran viikossa, ja sen lisäksi olen yrittänyt löytää vielä yhden päivän itsenäiseen tankoiluun. Treenin jälkeen venyttelen joka kerta, ainakin jalkoja. Kaiken tämän kukkuraksi olen alkanut tehdä vähän kyykkyjä jotta saisin vähän lihasta reisiin ja peppuun.


Tangolla on pitkästä aikaa tapahtunut edistystä! Olen kokeillu muutamaa uutta liikettä sekä alan jo pikkuhiljaa selättää vanhan arkkiviholliseni ayshan! Ayshaa kokeilin ensimmäisen kerran kolme vuotta sitten, ja siitä lähtien olen yrittänyt sitä saada onnistumaan. Viime viikolla sain sen onnistumaan, ensimmäistä kertaa, ilman tukea, kokonaiset kolme sekuntia! Hurraa!

Remy Martin -footlock

Brass monkey ensimmäistä kertaa ilman käsiä

Tämän nimeä en tiedäkään...

Aysha, vihdoin ja viimein! Laura kurkistaa hilpeänä mun pakaroiden välistä.

5 kommenttia:

  1. TOI VIIMENEN KUVA nauroin ääneen!! :D
    Mut hyvä hyvä, ihanaa lukee aina näitä treenipostauksia!

    VastaaPoista
    Vastaukset
    1. Aysha on vakava asia! 8| Kiva että tykkäät lukea, just eilen nimittäi mietin että kiinnostaakohan nää ketään. :P

      Poista
    2. Hui! No loistavaa, sitten jatkan kuukausiraporttia. :D

      Poista
  2. Tuo viimeinen on kyllä tosi hyvä kuva :DD
    Sut on myös haastettu tässä: http://kristallikettu.blogspot.fi/2013/06/challenge-5-things.html

    VastaaPoista